今日は快晴で結構肌寒い…先週は暑かったというのに。ここまで寒暖の差が激しいと本当に身体壊しますね、着る服も迷ってしまうし…。業務が始まる前に公園とかを散歩。晴れているので気持ちが良いです。今日が休みの日なら良かったのに…… →続きを読む

きょうは晴れて…しかも暑いっ…セミ鳴いてますし。きょうは半袖で十分です。休日で晴れているのでジョギング+ウォーキングに出かけました。週に一度は身体を動かしたいですからね〜。 ついこの間も来ましたが、深大寺周辺の道をウォー… →続きを読む

休みだというのに朝から雨がジトジト…。今日は自室をはじめ各部屋の掃除機がけとモップがけ。さらに風呂掃除と台所の整理で午前が終了。それで部屋のクローゼットを整理していたらWIndows 95のCD-ROMを発見！ Wind… →続きを読む

業務が落ち着いたので近所のサブウェイで食事。今日は好きなサンドイッチが得サブで安い日だったので。もちろん野菜は多めにしてもらいました。しかし未だにレタスの増量ができないと…。まータマネギとトマトが増えればいいのですけれど… →続きを読む

買い物ついでにちょっとお散歩。すこし空気がヒンヤリね…半袖Tシャツで出て来たから少し肌寒い。元々寒いのは苦手だったのに痩せてからは余計に寒さが身にしみる…。日曜日は蒸し暑かったのに、この寒暖の差は…-( ´-ω-) 家で… →続きを読む

本日の東京は朝から雨…。土曜だというのに…しかもかなり強い…。雨や風の音で起きてしまいまして、朝は部屋の掃除と家事をこなした後、軽い筋トレしながらぶらり途中下車の旅を見ていました。 すると午前10時過ぎくらいには雨も止み… →続きを読む

チョコレートとレーズンクッキー…また食べ過ぎちゃったヨ…。昨日の摂取カロリーは2200kcal。最近過食が多いゾ。 今日はちょっと涼しげ。秋を探しにちょっと散歩をしてきました。深大植物公園でも虫の声、セミはまだ少しだけ残… →続きを読む

お休みなので遅めの10時に起床…久々に7〜8時間も寝ましたよ。かつてはお休みの日は寝だめ感覚で昼過ぎまで寝ていましたが、あるときからそれは無駄と感じるようになって休みの日でも遅くとも8〜9時には起きています。そして洗顔と… →続きを読む

この間海沿いを歩いたので、今日は川沿いを歩いてみました。 今日は温かくて、青空で非常に気持ちが良いです。やっぱ休みの日はこうでないとね。曇ってたり天気が悪かったら気分が滅入っちゃう…。立川付近から多摩川沿いを川下へトコト… →続きを読む

ここ最近、時間が取れず日課で趣味のウォーキングが全然できなかった。久々に歩くかな？ってことでちょっと気分を変えて海岸沿いを歩いてみましたよ。そんなわけで今日は茅ヶ崎の海岸でウォーキングです。 サザンビーチから由比ヶ浜方面… →続きを読む

Mac1台とVMWare Fusion 4を持て余していたので、Windows 8 Developer Previewを入れてみました。ダウンロードは下記から行えます。 Windows Metro Style Apps … →続きを読む

本日も良い天気。週末晴れだと心がウキウキして出かけたくなりますね。新宿で遊んでいたのですが、晴れて心地よかったから新宿駅から秋葉原までウォーキング8.5kmと、秋葉原で鉄道模型店巡りをしました。最近鉄道模型趣味が再加熱し… →続きを読む