暦の上では梅雨の時期なのですが、雨どころか相変わらずの晴れ、この先もずっと…しかも猛暑…今年も梅雨はないのかァ〜？

原宿と表参道で買い物をしその後は散歩へ…先に買い物したせいで荷物が増えてしまった…。ここ最近は昔のように歩けなくなってきたのですが、猛暑日も歩いたりしてるせいで若干暑さ耐性が付いたのはヨシ！

とりあえず表参道から新国立競技場エリアまで歩くとします。新国立競技場の周りも改修されてきれいになり、明治公園（Niantic Park）も広く遊びやすくなりました。遊具や芝生が広がったり、カフェができたりファミリーが一日充実して遊べる公園になります。

夏の歩行といえば、熱中症だけには一番気をつけないとならないので、水分だけはなるべく常に持つようにしています。あと塩飴だね。汗で身体のミネラルや塩分を失った状態で、水やお茶を大量に吸収すると血中のナトリウムが欠乏し低ナトリウム血症になり体調を崩す可能性があるので注意しましょう。

明治公園のスターバックスでしばし休憩。ベンティサイズのアイスドリップコーヒーが体に染み渡ります。冷房も涼しい…ですが明るいうちに歩いてもどらなくては…荷物も邪魔だし。

明治公園をあとにしたら、外苑前まで歩きその足で青山霊園を目指します。青山霊園は並木になっており日陰がありとても涼しくて歩きやすいですね。というか6月で暑すぎる！この暑さのまま7月・8月になったら身体はどうなっちゃうの！？ライフはまだ残ってる！ここを耐えれば真夏の暑さに勝てるんだから！

次回、まりおん死す！デュエルスタンバイ！！