風と緑と散歩道

晴れた日は出かけよう 見知らぬ この道、あの森へ…

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世田谷〜渋谷ブラリさんぽ&おおかみこどもの雨と雪。

ゆうべはおたのしみでしたね…花火が。昨晩は騒いで着かれたので今日はゆっくり休日を満喫しました。美容院へ行こうと思ったら美容師さんが夏季休暇中だったので、吉祥寺をブラブラ。その後は晴れていて天気が良かったので、世田谷まで散… →続きを読む

雨のGW…(泣) 原宿・表参道・青山ショッピング。

ゴールデンウィークも後半戦。昨日まで案件で立て込んでおりてんてこまいでしたが、ようやく案件も落ち着いたのでGW後半はゆっくり遊べそうです。とはいえ、GWだというのに天気は悪い。そういう休日に限って友達と遊ぶ予定があったり… →続きを読む

I Love サブウェイ!!ダイエットの強い味方。

先月11日にオープンした丸の内 タニタ食堂。ヘルシーで低カロリー、栄養バランスも考慮されてボリュームも満点な定食が食べられるとて、大変な盛況ぶり。美味しそうだし。とはいえ価格も張るし、現状整理券がないと食べられないのでま… →続きを読む

クレープ食ってる場合じゃねぇ!

再び深大寺。 いつも散歩兼ウォーキングで深大寺まで歩くのですが、友達誘って深大寺に行ってきました。いつもは素通りする茶屋やお土産屋さんを見て回ったり、ゆっくり深大寺内を散策しました。そばが有名な深大寺ですが、 深大寺内に… →続きを読む

迎春☆明治神宮・松陰神社 初詣ウォーキング。

年が明け10日を過ぎました。業務の関係で今日にずれましたが、遅ればせながら会社の初詣に行ってきました。今年も明治神宮です。 初詣 in 明治神宮。 2011/01/12 去年も年明けにローンチする案件があった関係で1/1… →続きを読む

足が痛いと思ったらシューズがボロボロ…ボロ市だけに。

朝起きたらまるで外にいるような寒さ…!なんと窓がちょっと開いていたのでした…し、死ぬ…。そんな今日は朝から曇り気味。今週は気温も下がり天気も下り坂みたいですねぇ。ちょっとブルーっす。そんなこんなで今週は11月末にローンチ… →続きを読む

国道20号線ウォーク 調布〜八王子編(全国大陶器市)。

休みの日が晴れているって言うのはイイネ!これからは国道20号線強化期間と題し街道沿いをウォーキングします。 その前に腹ごしらえ。今日は得サブで私の好きなターキーブレストが安いので、地元のSUBWAYでターキーブレストとサ… →続きを読む

下北サウスSIDE。

今日も晴れのお休みです。今日は散歩がてら井の頭公園をブラブラ。 井の頭公園は既に木々が色づいて秋の雰囲気。落ち葉を踏みしめながらの散歩となりました。このままどんどん木々の色が黄や茶褐色に染まってゆくのですね〜。 井の頭公… →続きを読む

ぽかぽか土曜日 世田谷さんぽ。

昨日の寒い雨降りとは打って変わって今日はぽかぽかの晴れ。なんか久々に晴れた休日って感じですね。今日はランチのついでに世田谷線沿いをぶらぶらとウォーキング。下高井戸駅の東急 世田谷線沿いの道を並走。 晴れていて暖かいどころ… →続きを読む

野川公園の10月桜。

寒いすなぁ。今日は朝から雨でブルーモード。朝外に出るのさえ億劫になりますな…。明日のお休みは晴れるとの事なので、まぁ良いですけれど。 昨日野川公園と武蔵野公園を散歩したときに見かけた10月桜。木々が赤や黄など秋色になる中… →続きを読む

サブウェイ・得サブ ヤサイマシマシ…(※ただしレタスを除く)。

業務が落ち着いたので近所のサブウェイで食事。今日は好きなサンドイッチが得サブで安い日だったので。もちろん野菜は多めにしてもらいました。しかし未だにレタスの増量ができないと…。まータマネギとトマトが増えればいいのですけれど… →続きを読む

日課継続の危機!? いつもの散歩道に“アレ”が発生。

残暑はまだまだ続きますが、東京では晴れた日が続き、とくに夕方や夜は涼しくなって運動しやすいですね。最近は朝とか夜とか歩いたり走ったりするようにしています。これがなかなか気持ちが良い。 今日もいつものように公園のグランドの… →続きを読む

眠気覚ましに砧公園でジョギング+ウォーキング でも酒飲んじゃらめぇ!。

今日は雨や曇りで悪天と予報で言っていたのに、空はいい具合に晴れていて、いい具合にムシムシした天気。 仕事やばい。おわんねぇ。眠い。ちょっと仕事がかなり多忙です。でも眠気覚ましにちょっと散歩するぜ!仮眠とると本眠になる可能… →続きを読む

新宿中野で無駄遣い。

今日は晴れていてちょっと蒸し暑い。掃除や洗濯を終え、一段落ついたので新宿に買い物へ。 今回も毎度のごとく新宿までウォーキングでGo。丁度いい運動にもなるし、なにより災害など何かあったときに歩いて帰れるように対策でもありま… →続きを読む

サブウェイは低カロリー。

きょうもアツアツです。外ちょっと歩いただけで汗びっしょり…。手元の温度計は35度ですからね…湿度も高いですし不快指数は100パーセント。 そんな今日はアウトドア系グッズと古本を見に神保町まで行きました。地下鉄で行けば近い… →続きを読む

夏の秋葉原でショッピングとラーメン地獄。

今日は暑く、熱く萌えている秋葉原に買い物に行ってきました。 今日の目的は中古のパソコン・ハードのパーツ探しです。パソコンがらみで秋葉原に来るのは久しぶりかな? 秋葉原は相変わらず人が多く、暑い中コスプレしたメイドさんが道… →続きを読む

メガマックなう 意外とカロリー低いのねん。

風が強いけれど、今日も良い天気。午前中は多摩湖自転車道→玉川上水沿いを約10kmジョギング。久々に走ったので気持ちいいです。ただ向かい風が思った以上に厳しく、走りづらさがハンパなかった…しかも昨日のウォーキングの影響もあ… →続きを読む

腹持ちの良いヘルシーメニューでダイエット。

仕事の打ち合わせで銀座へ行った帰り上司と昼食を食べに行きました。いつもは焼き芋だけとか、SOYJOYとか残り物とサラダだけとか、野菜スープだけとかいい加減な昼食ばかりでした。なので外でのちゃんとした昼食は久々ですわ。 ス… →続きを読む

ノープラン・ショッピング 渋谷・表参道・原宿。

日曜日です。朝から青空が広がりテンションが上がります。しかしちょっと体調が悪い…?日に日に悪化していくような? 昨日は強風で風も冷たかったのですが、今日は風も弱まり昨日よりは断然過ごしやすいです。もっとポカポカ陽気だと嬉… →続きを読む

秋葉原の思い出。

先週末は暖かな晴れ!こういう日はウズウズして歩き回りたくなります。秋葉原に買い物に行く約束があったので出かけてきました。秋葉原に行く用事がほとんど無いので2ヶ月ぶりですね。その時はまだ歩行者天国が再開されていなかったので… →続きを読む

井の頭公園〜神田川ウォーキングとさくらクリームフラペチーノ。

天気予報だときょうは寒くて風も強くて曇ると予報されていたけれど、曇ってないし暖かかったし、風もさほど強くはなかったです。東京マラソン当日としてはなかなか良い天候だったのではないでしょうか。 午前中はテレビで東京マラソン2… →続きを読む

晴れたので多摩湖自転車道ウォーキング。

3連休最終日、東京もようやくは晴れました。風も強くなく、寒くもなく実に気持ちがよい天気です。テンションが上がってきたので久々に武蔵境のラーメン屋きら星に行き、特製とんこつラーメン(880円)を食べました。以前は月1〜2度… →続きを読む

LISMO WAVEってどうなのかなぁ…。

auのAndroid端末、一部のガラケで全国のFMラジオが聴けて、しかも試聴エリア制限なしの「LISMO WAVE」がリリースされたわけですがどうなのでしょう…。 仕事へ向かう途中とか、家から駅まで携帯電話のFMチューナ… →続きを読む

初詣 in 明治神宮。

仕事の人と初詣に行ってきました。本来なら仕事初めの5日とかに行きたかったのですが、ある案件でバタバタしていた所為で業務に追われ時間がとれませんでした。 その案件も落ち着いた3連休明け、ようやく会社で初詣に行く機会が作れま… →続きを読む

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