ずいぶん寒くなりました。朝出かけるとき途中でコーヒーを買うのですが、熱々の缶コーヒーをカイロ代わりにして歩いてごそよくヌルくなるのでそのタイミングで飲みます。さすがに喫茶店やコーヒーショップでもアイス系ドリンクは頼まなく… →続きを読む

JR中央・総武線の吉祥寺から高円寺までの線路は、西荻窪・荻窪の一部を除きほぼ高架下を歩くことができます。従って雨の日でもぬれることなく吉祥寺から高円寺くらいまではウォーク可能という事。その線路下はほとんどは駐車場、アーケ… →続きを読む

先月11日にオープンした丸の内 タニタ食堂。ヘルシーで低カロリー、栄養バランスも考慮されてボリュームも満点な定食が食べられるとて、大変な盛況ぶり。美味しそうだし。とはいえ価格も張るし、現状整理券がないと食べられないのでま… →続きを読む

休みの日が晴れているって言うのはイイネ！これからは国道20号線強化期間と題し街道沿いをウォーキングします。 その前に腹ごしらえ。今日は得サブで私の好きなターキーブレストが安いので、地元のSUBWAYでターキーブレストとサ… →続きを読む

業務が落ち着いたので近所のサブウェイで食事。今日は好きなサンドイッチが得サブで安い日だったので。もちろん野菜は多めにしてもらいました。しかし未だにレタスの増量ができないと…。まータマネギとトマトが増えればいいのですけれど… →続きを読む

今日は晴れていてちょっと蒸し暑い。掃除や洗濯を終え、一段落ついたので新宿に買い物へ。 今回も毎度のごとく新宿までウォーキングでGo。丁度いい運動にもなるし、なにより災害など何かあったときに歩いて帰れるように対策でもありま… →続きを読む

きょうもアツアツです。外ちょっと歩いただけで汗びっしょり…。手元の温度計は35度ですからね…湿度も高いですし不快指数は100パーセント。 そんな今日はアウトドア系グッズと古本を見に神保町まで行きました。地下鉄で行けば近い… →続きを読む