いっきに気温が下がって来て都内も紅葉が始まりかけています。今年気温の低下が急だったせいかは少し紅葉が早い気もします（知らんけど）

と言うわけで、紅葉を拝みに高尾山を軽く登ります。晴れていることもあり登山客が非常に多く、周りを見てもインバウンドの方ばかり。

今回は普通の登山道である3号路を登ります。こちらは山道のため土や岩や木の根など足場の悪い道となりますが、自然と触れ合う良い感じのルートです。

60〜90分程度で山頂に到達出来るため、トレーニングや登山初心者の方にはおすすめ。自然も豊かで木々のざわめきや鳥の鳴き声などを堪能することが出来ます。ただ、足場は良くないため、しっかりとした登山向きのシューズで挑むことは必須。

アップダウンもあり、山を歩いてる実感も沸きます。気温は涼しいですがやはり山を登ると汗をかきますので、タオルや乾燥しやすいインナーを身につけることも重要です。

途中、他の山々や森や花を眺めながら、少しずつ登り1時間程度で山頂付近に到達。他のルートと合流するポイントとなります。舗装された道でケーブルカーの駅や高尾山薬王院もある1号路からの客が多いため、この辺りに来ると原宿竹下通り並みの人の多さです。

山頂に到達すると大勢の人でごった返しておりました。高尾山の人気の高さを改めて感じますな。帰りは高尾山薬王院を経由した1号路で下山しました。流石に日が落ちる時間も早まっているせいで、山道は薄暗いです。

念のため、LEDの懐中電灯を持参することもお勧めします。100均ショップのLEDライトでも十分明るく軽いのでぜひ用意しておきましょう。私は夜のジョギングやウォーキングでも活用しています。

今日は秋の自然と戯れることができて心が健やかになりました。その後はノリで甲州街道と多摩都市モノレールの下を歩いて立川駅まで歩きました。