今日は多摩川と多摩丘陵を楽しめる散策ルートを紹介します。わたしはよく歩くルートですが、散策ルートなのであえて紹介する機会がなかったのでこれを機にアップしてみたいと思います。 東京を東西に流れる多摩川、多摩川は北と南で雰囲… →続きを読む

電車で出会った猫について行ったら不思議な場所にたどり着いたというお話です。この猫は関係ありません。※多摩湖自転車道で見かけた猫です。 今回のルートは、「映画 耳をすませば」でおなじみの聖蹟桜ヶ丘駅からいろは坂を上って丘陵… →続きを読む

涼しくなって気持ちが良い日も増えたのでジョギング再開してしばらく経ってから、それが原因であろう足の痛みがかなりひどく続くようになりました…。ダンベルを足の小指に落として悶絶したあの怪我が治ったと思ったら、今度はジョギング… →続きを読む

今週はバタバタと忙しく睡眠時間もあまりとれなく…。業務部屋で深夜まで作業してそのままイスを倒してそのまま寝る生活を続けた所為か、妙に肩や首が痛い…。毎朝ストレッチとラジオ体操を必ずするのですが、ストレッチで体を和らげよう… →続きを読む

今日も晴天です。テレ東の和風総本家で都内で見られる紅葉特集的な企画で高幡不動尊金剛寺が紹介されていたので休みを使って行ってきました。もちろん家からウォーキングして向かいます。 自宅から東八道路を歩いて府中街道。そこから甲… →続きを読む